QUALITY OF LIFE IN SEDENTARY ELDERLY WOMEN AND THOSE WHO PRACTISE AQUATIC EXERCISES: A SYSTEMATIC REVIEW
Palavras-chave:
Geronte, Senescência, Treinamento, Psiquismo, SocialResumo
O objetivo do estudo é realizar revisão sistemática da qualidade de vida de mulheres idosas sedentárias e praticantes de exercícios aquáticos. Os artigos selecionados foram publicados entre 2019 e 2023, nos idiomas espanhol, português ou inglês, totalizando 42 publicações. A meta-análise foi realizada utilizando o RStudio 2022.02.0+443 para Windows, para plotar o gráfico de Floresta e estimar os efeitos fixos e aleatórios, considerando o método da variância inversa e o intervalo de confiança estimado pelo método Q-profile. Os domínios físico, psicológico e social tiveram no modelo de efeitos fixos o melhor resultado (valor-p ≤ 0,00), mas sem significância da heterogeneidade (valor-p > 0,05). Em todos os domínios, as idosas praticantes de exercícios aquáticos conquistaram melhores resultados. A conclusão foi que a prática regular de exercícios aquáticos favoreceu a qualidade de vida daquelas mulheres.
